我可以作为国际学生获得实习机会吗？

作为大学实习生可以为你的未来职业生涯搭建跳板。你可以获得实际工作经验和实践培训，同时在你梦想的领域建立人脉。但如果你是一名国际学生呢？

作为一名国际学生，只要满足你的学生签证的要求，你就可以申请实习。以下是你需要知道的关于国际学生实习资格要求的信息。 

作为国际学生，需要什么条件才能获得实习机会？ 

如果你是一名国际学生，你可能正在美国持F-1学生签证学习。你的签证允许你在学校期间或毕业后进行实习，但你首先需要获得工作许可。

具体来说，你需要获得课程实践训练（CPT）或可选实践训练（OPT）的批准。 

什么是CPT，它如何影响我的实习？ 

课程实践训练（CPT）让你通过在学年或暑假期间进行实习或参与合作教育来获得实践经验。你的雇主将与你的学校建立协议，授权你进行兼职或全职工作。 

实习必须与你的专业相关，并且是完成你的学位所必需的。如果实习是可选的，然而，只要你能获得学分，你仍然可以通过CPT完成它。 

在申请CPT之前，你需要先找到实习机会。另一个要求是你已经作为F-1学生学习了至少一年，并且在学生和交流访问者计划（SEVP）认证的学校注册。 

注意: 如果你在CPT上全职工作12个月，你将不再有资格获得OPT。 

什么是OPT，它如何影响我的实习？ 

可选实践培训 (OPT)也可以授权你在毕业前或毕业后进行实习。你可以在学校期间每周实习最多20小时，或者在暑假或获得学位后全职实习。

与CPT不同，实习并不需要是你的学术项目所必需的，但它应该与你的专业相关。你通常可以在OPT下工作最多12个月，尽管STEM专业可能有资格获得24个月的延期。

与CPT一样，你需要至少学习一年才能通过OPT获得授权。对于这个项目，你需要一份I-20表格，并有学校官员推荐OPT。你还需要填写I-765表格并提交给美国公民和移民服务局（USCIS）。一旦USCIS发送你的就业授权文件（EAD），你就有权进行实习。

联系你的指定学校官员（DSO）

你不需要记住CPT和OPT的所有细节就可以在美国进行实习。如果你对实习感兴趣，可以联系你的指定学校官员，了解下一步应该采取的措施。

你的DSO可以就如何获得适当的授权（无论是CPT还是OPT）以及你必须遵守的规则以保持你的学生身份提供咨询。

作为国际学生如何找到实习

以下是一些帮助你作为国际学生找到实习的步骤：

• • 考虑你的职业兴趣和目标：在你开始搜索之前，考虑你的职业目标是什么，以及什么样的实习可以帮助你实现这些目标。寻找一个与你的专业相关，并能为你的未来职业提供实践经验的实习。

• • 与教授和学生交谈：依赖您的教授和同学网络可以帮助您找到实习机会。例如，找出您的导师是否有任何建议，或者在在线学生论坛中寻求推荐。

• • 依赖您学校的资源：您学校的职业服务部门和国际学生服务办公室也可以指引您找到作为国际学生的实习机会。 
  • 使用实习搜索网站：有许多网站可以找到实习机会，包括领英，Glassdoor和
    Idealist.org。
    
    如果您有MPOWER Financing的学生助学金，您可以使用MPOWER的免费Path2Success职业支持服务，包括：
    • 为F-1，OPT和H-1B签证赞助角色提供的指导实习和工作搜索工具
    • 针对目标工作要求的简历制作工具
    • 提供与个人资料和技能集匹配的工作或实习申请支持
    • STEM和非STEM学位的F-1合格工作角色目录

• • 直接联系组织：如果您心中有特定的公司或组织，可以通过电话或电子邮件联系其人力资源部门，询问实习机会。即使公司没有积极宣传职位空缺，表达您的兴趣并建立联系也是值得的。

• • 建立你的简历：当你开始申请实习时，拥有一个格式良好且简洁的简历非常重要。你的职业服务办公室可以帮助你建立简历或对你当前的版本提供反馈。如需更多指导，请查看这些国际学生的简历写作技巧。

• • 写一封深思熟虑的求职信：当你申请实习时，你可能还需要发送一封求职信。你的求职信将解释你是谁以及为什么你适合这个角色。重点关注你的优势、技能以及对公司及其使命的热情。

最后的想法：国际学生的实习

实习可以是获取新技能、建立人脉网络并提高毕业后就业前景的无价方式。作为国际学生，你需要通过CPT或OPT获得工作许可才能开始实习。请向你的指定学校官员寻求如何获得适当授权的指导。

CPT和OPT也可以授权你作为国际学生工作。如果你对工作比实习更感兴趣，可以通过这个指南了解更多作为国际学生在美国工作的信息。