课程实践训练(CPT):国际学生如何在学习期间工作

获取实际工作经验对于毕业后建立职业生涯至关重要。课程实践培训(CPT)允许国际学生在遵守F-1签证规定的同时,在学习期间合法工作。正确使用CPT可以帮助你获得实习机会,建立你的简历,甚至为长期就业做好准备。

在这里,你可以了解CPT的工作方式,你需要满足的条件,需要避免的常见错误,以及CPT如何适应国际学生就业的更大的职业策略。

什么是课程实践训练(CPT)?

CPT允许国际学生在校外参与工作或实习,这些工作或实习是他们学术课程的重要组成部分。它必须直接与你的主修相关,无论是为了学分还是因为你的课程需要它。CPT帮助你将学术学习转化为实践的专业经验,往往在你还在完成学位的同时。

关于CPT的关键事实:

  • 直接与学术相关:CPT不能是“任何工作” – 它必须与你的课程的学习目标有关。
  • 通过你的大学授权:在开始任何工作之前,你必须通过你的指定学校官员(DSO)获得CPT的批准。
  • 特定于雇主:你的CPT授权将指定你的雇主的名字,你的工作描述和你的工作日期。
  • 无需美国公民和移民服务(USCIS)申请:与可选实践训练(OPT)不同,CPT由你的大学的国际办公室内部处理,使其更快地获得批准。
International student holding a job offer letter while discussing CPT paperwork with a professor in a university office.

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谁有资格申请CPT?

并非所有的F-1学生都可以立即使用CPT。以下是F-1签证持有者的一般CPT规定:

学术资格

您必须在学生和交流访问者计划(SEVP)认证的学校完成一整个学年(通常为两个学期)后才有资格。唯一的例外是如果您的研究生课程从第一天开始就需要实践训练。

工作资格

工作必须直接与您的主修领域相关。例如,如果您是数据科学专业,一个营销实习可能不符合资格,除非您进行技术数据分析。

学分或课程要求

您通常必须注册与您的CPT工作相关的课程,或证明实习满足正式课程要求。

工作邀请函要求

在申请CPT授权之前,您必须有一份书面工作邀请函。邀请函必须包括您的职位名称、职责、雇主信息和工作日期。

工作授权限制

  • 兼职CPT:在学期期间每周最多20小时
  • 全职CPT:每周超过20小时,通常在暑假或学校假期期间允许

对OPT资格的影响

如果您完成12个月或更长时间的全职CPT,您将失去完成后OPT的资格。除非全职工作是课程要求,否则在学习期间将CPT保持兼职通常是更安全的长期策略。

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MPOWER Financing知道对于想在毕业后取得成功的国际学生来说,获得实践经验至关重要。这就是为什么MPOWER提供资源来帮助您找到实习和研究生工作。我们的助学金设计灵活——所以你不必在学习和自我支持之间做选择。

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  • 在申请学习许可时获得免费的签证支持信。

MPOWER理解国际学生有许多角色:学习者,实习生,雇员和未来的专业人士。我们在这里支持你的所有角色。

Overhead view of a student’s desk showing CPT documents, a calendar marked with the internship start date and a checklist.

CPT如何融入成功的职业规划

CPT不仅仅是在学习的同时工作 – 它可以是长期成功的关键基石。

技能发展

实践经验帮助你将在课堂上学到的知识应用到实际项目中,提高技术技能和软技能,如沟通和团队合作。

毕业后更强的就业前景

雇主更喜欢已经有美国工作经验的候选人。完成CPT实习表明你熟悉美国的职场文化和期望,使你在申请美国的国际学生工作毕业后更具竞争力。

人脉和雇主关系

CPT经常为实习本身之外的机会打开大门。强大的表现可以带来OPT工作机会,H-1B赞助机会或全职永久职位。

更顺畅的OPT过渡

策略性使用CPT的学生通常在过渡到OPT角色时更容易,因为他们已经有了美国的参考和行业联系人。

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常见问题


我应该提前多久申请CPT?

计划在您预计开始日期的两到三个月前申请。处理时间可能会根据您学校的政策有所不同。

我可以在CPT下远程工作吗?

可能。如果满足所有其他要求,一些学校允许远程CPT实习。请向您的DSO查询学校特定的指导方针。

无薪工作是否符合CPT的资格?

只有当它满足所有CPT标准:与专业相关,学术联系(学分或项目要求)并由您的DSO授权。仅仅无偿工作并不能保证CPT的资格。

我可以有多个CPT授权吗?

可以。您可以有多个针对不同雇主的CPT授权,但每个都必须在您开始工作之前由您的DSO单独批准。

如果我的实习提前结束会怎么样?

您必须立即通知您的DSO。他们可能需要更新您的SEVIS记录以反映这种变化。

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