OPT简化版：尼泊尔研究生在美国STEM工作的36个月路线图
对于许多在美国学习STEM的尼泊尔研究生来说，可选实践培训（OPT）是在获得学位后合法留在美国并工作的最明确途径。但这个过程可能会让人感到压力重重。你必须及时申请，选择正确的雇主，并了解STEM OPT延期是如何运作的，同时还要为大学毕业后的生活做准备。
无论你是还在学习还是即将完成硕士课程，以下是如何充分利用OPT提供的全36个月，并从你在美国的工作经验中获得最大收益的方法。
OPT如何为国际STEM学生服务
OPT是美国为F-1签证的国际学生提供的工作许可 项目。它让你可以在与你的学位直接相关的工作中工作，首先是在毕业后的最多12个月，然后如果你学习的是STEM科目并满足某些要求，可以再延长24个月。
这意味着你可以在完成学位后在美国合法工作长达三年。
以下是这个时间线通常的样子：
- 首12个月: 申请标准的毕业后OPT。你可以在完成学位前90天申请，也可以在完成学位后最多60天内申请。你需要已经完成至少一个学年。
- STEM OPT延期: 如果你的学位在美国政府的STEM指定名单上，并且你的工作符合资格，你可以申请24个月的延期。这样你在美国的工作时间总共可以达到36个月。
你在申请首12个月的OPT时并不需要有工作邀请。但是对于STEM延期，你的工作必须满足特定的要求，包括在E-Verify注册的公司，并提供正式的培训和监督。
为什么OPT对尼泊尔学生很重要
对于来自尼泊尔的学生来说，OPT为国际学生提供的工作 不仅可以提供工作经验，还可以给你：
- 在开始偿还助学金之前赚取和储蓄的时间
- 通过H-1B赞助帮助您保持的专业联系
- 在美国工作证明自己的途径，无需绿卡
- 在立即返回家乡之前探索职业适合度的空间
这对于通过 留学助学金支持您的教育的家庭，或者如果您正在使用无担保人助学金并希望从美国的收入开始偿还，特别有帮助
许多尼泊尔学生表示，他们对偿还教育贷款感到焦虑。OPT可以通过给您准备的时间和收入来减轻这种压力。但只有当你仔细计划并遵守规则时。
申请前要做什么
错过截止日期或误解流程很容易，尤其是当英语不是你的强项或者你正在处理课程，住房和工作申请时。以下是你在申请OPT之前应该做的事情：
- 检查你的项目的资格。并非每个STEM领域都符合资格。查阅DHS列表或询问你学校的指定学校官员（DSO）。
- 了解签证时间表。你不能在你的就业授权文件（EAD）到达之前开始工作。提前申请。
- 与你的DSO交谈。他们将帮助你填写I-765（申请）和I-983（培训计划）表格。
- 研究雇主。对于STEM OPT，你的工作必须是全职，有薪并提供培训。自由职业者或合同角色不符合资格。
选择错误的工作或等待太久申请可能会使你失去资格。对于在海外支持有限的尼泊尔学生来说，这可能意味着在你准备好之前就必须返回家乡。
找到合适的工作和雇主
如果你打算使用完整的36个月的OPT，你需要对你在哪里以及如何申请有策略性的考虑。以下是你需要注意的事项：
- E-Verify状态： 你的雇主必须在美国的E-Verify系统中注册，以赞助你的STEM OPT延期。
- STEM相关性： 你的工作职责必须与你的学位密切相关。仅在科技公司工作是不够的。你必须使用你的STEM技能。
- 结构化培训： 你的雇主必须提供导师指导或作为你的OPT延期文件的一部分提供培训计划。
- 可靠的文件： 避免那些犹豫不决填写I-983表格或不理解流程的雇主。
那些曾经雇佣过国际学生的公司，特别是在IT、数据科学、医疗保健和工程领域，更有可能符合资格。提前开始你的搜索。利用你的大学职业中心、网络团体和可以筛选OPT资格的在线求职板块。
如果你来自尼泊尔，不要害怕向你地区的校友求助，他们已经经历过这个过程。他们的建议可以帮助你避免常见的错误并节省时间。
MPOWER Financing如何支持你的OPT目标
许多尼泊尔学生在毕业后担心两件事：如何偿还他们的助学金和如何在美国停留足够长的时间来建立职业生涯。
MPOWER Financing提供私人助学金，专为没有担保人或抵押品的国际学生设计。这使得它非常适合希望有更多控制权和较少家庭压力的尼泊尔学生。
在OPT期间和之后，MPOWER为何是一个有用的选择？
- 无需担保人和抵押品
- 适用于500+位于美国和加拿大的大学
- 固定的助学金利率，且无提前还款罚款
- 通过Path2Success提供支持，包括OPT签证指导、求职资源以及在美国工作的建议。
MPOWER助学金基于您的未来收入潜力，而非您的财务历史。这对于无法提供土地或财产作为安全保障的家庭来说非常重要。如果您希望一个尊重您的独立性并给您成长空间的资金选择，那么值得探索。
在整个36个月期间保持合规
一旦您获得OPT批准，您必须保持您的状态。这意味着：
- 向您的学校报告您的工作和雇主详情
- 避免失业超过90天（如果使用STEM OPT，则总计不超过150天）
- 每当变更时更新您的地址和工作信息
- 确保您的工作职责与您的学位相匹配
即使是小错误，比如忘记更新您的雇主信息，也可能影响您的签证状态。尼泊尔学生经常说最困难的部分不是获得批准，而是在之后遵守规则。
总的来说，OPT可以成为尼泊尔STEM毕业生的一个很好的跳板，为您提供宝贵的美国工作经验，专业成长和更强的长期职业目标路径。通过理解规则，及时申请，并选择正确的雇主，您可以充分利用每个阶段。
