用这4个绝地心法战胜冲动购物
我们都会冲动购物。当然，为了你“必须”拥有的东西超出预算的消费只会伤害你 – 尤其是如果你可以用你的闲钱提前偿还你的助学金。要了解如何控制你的冲动购物，看看下面这四个小窍门，由NerdWallet提供。
有时候黑暗的一面太强大，无法抵挡，驱使你在那双更完美的棕色靴子上挥霍，或者升级到更时尚的无线耳机。但是，当你收到信用卡账单时，你可能会对这些诱人的我直到现在才知道我需要的购物产生的短暂满足感转变为财务失败的感觉。
过度消费就像在所有错误的地方寻找爱情。无论你有多少双靴子，都无法提升你的自尊心。
-April Lane Benson, 心理学家/作者
“过度消费就像在所有错误的地方寻找爱情，”心理学家April Lane Benson说。“无论你有多少双靴子，都无法提升你的自尊心。” Benson是“To Buy or Not to Buy: Why We Overshop and How to Stop”的作者。
抵制过度消费对你的控制，用这四个绝地心法找回你的真正力量：
1. 在每次购买前问自己这些问题
在消费冲动和行动之间创造一些空间是很重要的，Benson说，看看这次购买是合理的还是只是情绪的出口。
- 我感觉如何？你是感到无聊，还是因为分手后感到悲伤，或者只是因为你的老板又一次把你们共同完成的项目的所有功劳都揽在自己身上而感到恼火？你是为了给别人留下深刻印象而买单吗？
- 我真的需要这个吗？花一点时间看看你的内心。如果不是立即的肯定回答，那就不要买。
- 如果我等待呢？那个老旧的限时优惠通常都是骗人的。等一两天再确定是否购买真的有那么大的风险吗？如果你等待，价格会下降吗？
- 我将如何支付它？这个物品在我每月的消费预算内吗？这会让我更深陷债务吗？
- 我将把它放在哪里？那些生活在小空间的人知道存储是真正的挑战。只因为那个中世纪的种植器看起来很棒并不意味着它会适合你的客厅。
- 我会想要退货吗？只是想到重新包装和退回在线购买的商品就足以让许多人不去购买它。
2. 阻止诱惑
当然，那些闪购网站很诱人，可以提供从工作压力中解脱出来的必要分散注意力的方式。但是他们经常让你买你不需要的东西。用使浪费时间的生活和零售网站加载得更慢的浏览器扩展程序，如Crackbook for Google Chrome，来抑制消费冲动。从零售商的电子邮件列表中取消订阅，并从你的手机中删除购物应用程序。
3. 尝试24小时规则
通常，消费的冲动在几分钟内就会过去，Benson说。不只是告诉自己不要，而是为购买设定一个24小时的规则。这可能意味着将那套新的抱枕留在你的在线购物车中，或者从商店里走出来，承诺你可以明天回来买那件裙子。专家说，你可能不会回来。
4. 看看每次购买的真实成本
每当你被诱惑去购买你不需要的东西时，想想你需要多长时间才能赚到它。如果这个物品是175美元，你每小时赚25美元，那么你需要七个小时的辛苦工作才能支付它。同样，通过保持消费日记，考虑在你的总体消费中购买的情况。将那个冲动购买的成本加到你的咖啡、手机账单和杂货的运行总额中，那个购买可能看起来就不那么甜蜜了。
但最重要的，Benson说，是确定你真正的情感需求，并找到除了购物以外的其他方式来满足它们。如果你追求的是更强烈的归属感，新的靴子是无济于事的，但是加入一个徒步旅行俱乐部可能会有所帮助。
正如尤达大师所说，“你必须忘记你所学到的”，特别是当涉及到从无意义的商品和服务中获得满足感时。相反，Benson说，“开始购买有意义的想法和经验。”
这篇文章《用这4个绝地心法战胜冲动购物》最初在NerdWallet上发布。
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