5 Dicas para se Preparar para Estudar no Exterior nos Estados Unidos

Se você está vindo para os Estados Unidos para um único semestre ou para a totalidade do seu programa universitário, estudar nos EUA pode ser uma experiência incrível. Ter um plano para o que fazer ao chegar pode ajudar a tornar a transição muito mais fácil e prepará-lo para o sucesso pelo resto do semestre. 

5 dicas para se preparar para a faculdade nos Estados Unidos

Ir para a faculdade em outro país pode ser assustador. Mas estas dicas garantirão que você esteja pronto para o ano acadêmico: 

1. Crie um orçamento

Você pode se surpreender com o quão caras as coisas podem ser nos Estados Unidos, especialmente se você vem de um país com um custo de vida mais baixo. Criar um orçamento ajudará você a gerenciar suas despesas e reservar dinheiro para atividades divertidas, como passeios turísticos em sua nova cidade ou lembranças para enviar para casa. 

Elaborar um orçamento é simples:

• Liste suas fontes de renda: Como estudante universitário, sua renda provavelmente vem de financiamento para estudantes internacionais, como empréstimos estudantis, bolsas de estudo ou subsídios. Ou você pode usar suas economias ou dinheiro de sua família. Qualquer dinheiro que você usará para suas despesas durante o ano acadêmico deve ser incluído nesta categoria. Divida esse valor pelo número de meses no ano acadêmico para determinar sua renda mensal.
• Pense em suas despesas: Em seguida, liste todas as suas despesas mensais. Esta categoria não é apenas sua mensalidade e taxas, mas também seus livros didáticos, mantimentos, transporte e entretenimento.
• Procure áreas onde você pode reduzir seus gastos: Se sua renda não cobre todas as suas despesas ou se você está apenas equilibrando as contas, reduzir seus gastos pode dar a você mais folga enquanto estuda. Ter um colega de quarto, alugar livros didáticos em vez de comprá-los e preparar suas próprias refeições em vez de usar um plano de refeições da escola são todas maneiras de reduzir suas despesas.
• Reserve dinheiro para emergências: Certifique-se de criar um item em seu orçamento que contabilize despesas de emergência. Como estudante, despesas inesperadas podem surgir, como uma taxa de sala de aula que você não sabia ou uma conta médica. Reservar um pouco de dinheiro a cada mês ajudará você a se preparar para esses custos adicionais. 

Depois de ter um orçamento definido, acompanhe seus gastos para não exceder sua renda. Você pode usar ferramentas gratuitas como Mint ou GoodBudget. 

2. Crie um cronograma

A transição para um cronograma nos Estados Unidos pode ser desafiadora. De diferentes fusos horários a horários de aulas rigorosos, você pode se sentir desorientado no início. Conforme você se adapta a viver e estudar nos EUA, manter um cronograma pode ajudá-lo a se adaptar e acompanhar seus estudos. 

Revise seu horário de aulas e crie um cronograma para você. Pense em definir um horário específico para acordar, como entre 7h e 10h no horário local, e quando você vai dormir; manter esses horários ajudará você a se adaptar ao fuso horário diferente mais rapidamente. Anote quando você tem aulas e quando vai estudar ou trabalhar em suas tarefas. 

Certifique-se de reservar blocos específicos de tempo – ou até mesmo dias inteiros quando você não tem aulas – para relaxamento e atividades de lazer. Equilibrar seus estudos com sua vida social lhe proporcionará uma experiência de estudo no exterior mais robusta. 

3. Participe de clubes

Sentir saudades de casa é uma parte natural do estudo no exterior, e muitos estudantes lutam com isso. Você pode combater esses sentimentos se envolvendo no campus e participando de clubes universitários. Fazer parte de um grupo lhe dará acesso a uma rede de apoio e estabelecerá um senso de comunidade no campus. 

As universidades costumam ter centenas de clubes. Pode haver clubes especificamente para estudantes internacionais (ou mesmo para estudantes do seu país de origem), para determinados cursos e outros interesses. As universidades também têm grupos dedicados a esportes casuais, como futebol americano ou frisbee. 

Para descobrir quais clubes estão disponíveis, entre em contato com o departamento de vida residencial da universidade ou pergunte ao seu escritório de estudantes internacionais como se envolver. 

4. Aproveite os serviços da universidade

Muitos estudantes desconhecem quantos serviços sua universidade oferece. Mas sua instituição de ensino provavelmente tem uma longa lista de comodidades e serviços que podem ajudar na sua experiência. Por exemplo, sua instituição de ensino pode oferecer os seguintes serviços:

• Tutoria: As faculdades geralmente têm serviços de tutoria gratuitos oferecidos por estudantes que se destacaram em determinadas disciplinas.
  

• Conselho: Muitas instituições de ensino têm serviços de saúde mental, incluindo aconselhamento ou grupos de apoio. Para estudantes lutando com saudades de casa ou depressão, utilizar esses serviços pode ser uma grande ajuda.
  

• Desenvolvimento de carreira: Seja você planejando ficar nos Estados Unidos ou voltar para o seu país de origem, você pode usar o departamento de desenvolvimento de carreira para obter assistência na elaboração de um currículo ou carta de apresentação e melhorar suas habilidades de entrevista.
  

• Teatro e eventos culturais: As universidades geralmente hospedam peças de teatro, comediantes, artistas e músicos, e esses eventos são geralmente gratuitos ou de baixo custo para os estudantes atuais.
  

• Atividades físicas: As faculdades normalmente têm instalações físicas substanciais que são gratuitas para os estudantes. Por exemplo, sua instituição de ensino pode ter um centro de fitness com os equipamentos de ginástica mais recentes, piscinas, pistas de corrida, quadras de tênis e campos recreativos. 

Converse com o seu orientador universitário ou com o escritório de estudantes internacionais da escola para descobrir quais serviços e comodidades estão disponíveis para você. 

5. Entre em contato com o escritório de auxílio financeiro da escola

O escritório de auxílio financeiro da universidade pode ser um recurso inestimável para você enquanto se adapta aos estudos nos Estados Unidos. Eles não só podem ajudá-lo a encontrar oportunidades de financiamento para estudantes internacionais, como empréstimos estudantis privados, mas também podem identificar outras soluções para lacunas de financiamento. 

O escritório de auxílio financeiro pode ser capaz de inscrevê-lo em um plano de pagamento ou recomendar bolsas de estudo ou subsídios que são projetados para estudantes internacionais para cobrir suas despesas de vida durante as férias. (Veja informações sobre a bolsa de estudos MPOWER Financing). O escritório de auxílio financeiro pode fornecer outros recursos, também, incluindo aulas gratuitas ou de baixo custo sobre orçamento.

Saiba mais

Como planejar com antecedência para sua experiência de estudo nos EUA

Estudar nos Estados Unidos pode ser uma experiência que muda a vida. Como estudante internacional, é importante planejar com antecedência para que você possa maximizar seu tempo nos EUA. Criar um orçamento e obter ajuda do seu escritório de auxílio financeiro lhe dará clareza e garantirá que suas necessidades financeiras sejam atendidas. Ao criar um cronograma, você pode concluir seus cursos e ainda se divertir durante seu tempo livre. E ao se envolver na comunidade do campus, você pode construir uma rede de apoio e conexões para toda a vida.