Domina las compras impulsivas con estos 4 trucos mentales Jedi

Todos hacemos compras impulsivamente. Por supuesto, gastar fuera de tu presupuesto para algo que “debes” tener solo te perjudicará, especialmente si podrías estar usando tu dinero extra para pagar tu préstamo estudiantil antes de tiempo. Para aprender cómo controlar tus compras impulsivas, echa un vistazo a estos cuatro trucos a continuación, cortesía de NerdWallet.

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A veces el lado oscuro es demasiado fuerte para resistir, instándote a derrochar en ese segundo par, aún más perfecto, de botas marrones o a actualizar a un par de auriculares inalámbricos más elegantes. Pero la satisfacción fugaz que obtienes al sucumbir a estas seductoras compras que-no-sabía-que-necesitaba-hasta-ahora puede desvanecerse en un sentimiento de fracaso financiero cuando recibes tu estado de cuenta de la tarjeta de crédito.

“Gastar de más es como buscar amor en todos los lugares equivocados”, dice la psicóloga April Lane Benson. “No importa cuántas botas tengas, no va a aumentar tu autoestima.” Benson es la autora de “Comprar o no comprar: Por qué compramos en exceso y cómo detenerlo”.

Resiste el control que el gasto excesivo tiene sobre ti y reclama tu verdadero poder con estos cuatro trucos mentales Jedi:

1. Hazte estas preguntas antes de cada compra

Es importante crear un espacio entre el impulso de gastar y la acción, dice Benson, para ver si la compra es legítima o solo un desahogo emocional.

• ¿Cómo me siento? ¿Te sientes aburrido, triste después de una ruptura, o simplemente irritado porque tu jefe se llevó todo el crédito, otra vez, por un proyecto en el que ambos trabajaron? ¿Estás pagando la cuenta para impresionar a alguien?
• ¿Realmente necesito esto? Tómate un momento para ver qué surge para ti. Si no es un sí inmediato, no lo compres.
• ¿Y si espero? Esa vieja táctica de oferta por tiempo limitado suele ser una trampa. ¿Realmente hay mucho riesgo en esperar uno o dos días para asegurarte de que es una buena compra? ¿Y podría bajar el precio si esperas?
• ¿Cómo lo voy a pagar? ¿Este artículo está dentro de mi presupuesto mensual de gastos? ¿Esto me pondrá más endeudado?
• ¿Dónde lo voy a poner? Aquellos que viven en espacios pequeños saben que la lucha es real con el almacenamiento. Solo porque ese macetero de mediados de siglo es increíble no significa que cabrá en tu sala de estar.
• ¿Voy a querer devolverlo? Solo la idea de reempaquetar y devolver una compra en línea es suficiente para evitar que muchos la compren.

2. Bloquea la tentación

Claro, esos sitios de ventas flash son tentadores y pueden proporcionar una distracción muy necesaria de la presión en el trabajo. Pero a menudo te hacen comprar cosas que no necesitas. Pon fin a los impulsos de gasto con extensiones de navegador que hacen que los sitios de estilo de vida y venta al por menor que desperdician tiempo carguen más lentamente, como Crackbook para Google Chrome. Da de baja la suscripción a las listas de correo electrónico de los minoristas y elimina las aplicaciones de compras de tu teléfono.

MÁS: Ahorra tiempo y dinero en compras, con extensiones de navegador

3. Prueba la regla de las 24 horas

A menudo, el impulso de gastar pasa en unos minutos, dice Benson. En lugar de simplemente decirte que no, instituye una regla de 24 horas para las compras. Eso podría significar dejar ese nuevo juego de cojines decorativos en tu carrito de compras en línea o salir de una tienda con la promesa de que puedes volver por ese vestido mañana. Lo más probable, dicen los expertos, es que no vuelvas.

4. Mira el costo real de cada compra

Cada vez que te sientas tentado a desembolsar algo que no necesitas, piensa en cuánto tiempo te llevará ganarlo. Si el artículo cuesta $175 y ganas $25 por hora, te llevará siete horas de tu arduo trabajo pagarlo. De manera similar, considera esa compra en el contexto de tus gastos generales llevando un diario de gastos. Agrega el costo de esa compra impulsiva a tu suma total de café, la factura del teléfono móvil y los comestibles, y esa compra podría parecer menos dulce.

Pero lo más importante, dice Benson, es identificar tus verdaderas necesidades emocionales y encontrar formas distintas a las compras para satisfacerlas. Si buscas un mayor sentido de pertenencia, las botas nuevas no ayudarán, pero unirse a un club de senderismo podría.

Como dice el Maestro Yoda, “Debes desaprender lo que has aprendido”, especialmente cuando se trata de obtener satisfacción de bienes y servicios sin sentido. En cambio, dice Benson, “Comienza a comprar ideas y experiencias significativas”.

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El artículo Domina las compras impulsivas con estos 4 trucos mentales Jedi apareció originalmente en NerdWallet.

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